-
Salud mental: ¿Víctimas del Estigma o Falta de actitud?
Afortunadamente, cada vez hay más voces que se levantan contra el estigma de la enfermedad mental, luchando contra falsas ideas como que las personas con enfermedad mental no pueden conservar un empleo, que son peligrosas o que ellas mismas son las causantes de sus problemas por no tener una actitud adecuada. Estas generalidades no tienen…
-
¿Compartir las emociones o comprender las emociones?
La empatía es un sentimiento tremendamente potente que permite la solidaridad, la ayuda mutua y que las sociedades progresen moral y materialmente, pero la empatía no funciona siempre bien siempre, en cualquier momento y en cualquier situación, tiene sus límites. Vamos a ver qué es la empatía, qué tipos hay y tanto su cara amable…
-
Pensamiento dicotómico: Ver el mundo en blanco o negro
Se habla mucho actualmente de la polarización de la sociedad, especialmente en el terreno politico. Ante asuntos de interés general se forman opiniones contrapuestas y antagónicas que se excluyen entre sí y no admiten negociación, ni buscar una vía intermedia. La personas se adhieren a uno de los bloques y parece que lo tengan que…
-
La Norma Subjetiva: una ley no escrita que cuesta saltársela.
Conductores saltándose un semáforo en rojo, vecinos arrojando basura fuera de los contenedores, patinetes por las aceras, pagos en negro sin facturas ni nada, vecinos ruidosos. Vivir en sociedad implica cumplir con ciertas reglas que limitan lo que puede hacer cada uno. Pero antes o después hay quien se las salta y eso produce irritación…
-
Usos y abusos de la palabra emoción en el lenguaje cotidiano.
Se usa mucho la palabra emoción y su adjetivo derivado, emocional. Pero en un sentido tan vago y poco preciso que puede llegar a no querer decir absolutamente nada. En ocasiones, decir emocional es como decir guay, pero nada más. Se están usando tanto estas palabras que se les ha gastado el significado. Para entender…
-
¿A dónde lleva dejar vagar el pensamiento libremente?
Los psicólogos saben que el pensamiento es una especie de torrente en marcha que nunca se para, que pasa de un tema a otro, que se transforma, pero, sin embargo, la Psicología científica ha desdeñado investigar en profundidad el curso del pensamiento libre, sin restricciones. Tradicionalmente, se ha estudiado el pensamiento – esa actividad interna…