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¿Más Salud o más Bienestar? (1): Las trampas del bienestar
Conviene distinguir entre sentir malestar y tener un problema de salud mental. No son la misma cosa. El malestar puede ser una señal de adaptación, de conciencia o incluso de madurez. Del mismo modo, la ausencia de malestar no siempre es un indicador de salud.
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¿Importan las palabras o importan los conceptos? Una reflexión sobre el lenguaje y el poder
Las palabras pueden engañar si no se analizan los conceptos que representan. Existen conceptos maleta, vacíos, zombi, polémicos, palabras comadreja y McGuffins que confunden, manipulan o movilizan. Para comprender la realidad y pensar críticamente, es imprescindible ir más allá de las palabras y entender los conceptos reales.
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Equipos que queman y equipos que protegen: cuando el burnout de los otros termina siendo el tuyo
El burnout no es un problema individual, sino un fenómeno colectivo que revela fallos organizacionales. El agotamiento surge cuando las demandas superan los recursos, y se contagia dentro de los equipos a través del trato diario, amplificado por el conflicto y las emociones negativas. Ver a compañeros quemados aumenta el estrés propio, afectando la eficacia,…