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Cuando se mira, pero no se ve: la ceguera del absorto.
Cuando miramos a lo que tenemos delante lo más sencillo es pensar que en el cerebro se reproducen las imágenes de lo que hay en el exterior. Los expertos en percepción explican que esto no es así, que la percepción no consiste en recibir pasivamente las imágenes de lo que está afuera, sino que consiste…
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El estrés por la falta de tiempo
Puede parecer que la falta de tiempo hace que hagamos las cosas corriendo, en realidad hacer las cosas correindo hace que nos falte el tiempo.
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El día que el buen samaritano tuvo mucha prisa.
No creamos que ser buenos y altruistas depende solamente de haber reflexionado concienzudamente, también depende de circunstancias casuales, accidentales y del momento que empujan en una dirección o en otra.
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Estar bien o no estar bien: La salud mental pública.
La salud mental y el bienestar emocional son objeto de preocupación social. Pero no hay que confundir el bienestar emocional con la salud mental. El bienestar o el malestar es una señal que indica el grado en que una persona se siente con capacidad de gestionar su vida. El malestar prolongado constituye un riesgo para…
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Los ricos no existen
Nadie se considera rico a sí mismo, sino que los ricos son los que ganan más que tú. Pero cuando se conocen directamente personas muy ricas y muy pobres, se es menos tolerante a la falta de equidad.
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Salud no es bienestar.
Hay una gran confusión entre salud mental y bienestar. Se consideran sinónimos, pero no es así. La salud mental es la capacidad de vivir en sociedad y el malestar es el indicador de que esta capacidad está dañada.
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Terapia para machotes sensibles
La British Psychological Society ha publicado una guía para la intervención psicológica a hombres, en la que llama la atención sobre la necesidad de adaptar los protocolos terapéuticos a las personas que tienen dificultades de expresar sentimientos y debilidades verbalmente y pedir ayuda psicológica, así se podría atender mejor a muchos hombres.
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La moralidad desafiada por la ley del embudo
Las personas tienden a juzgar y compararse con el resto de la gente continuamente, especialmente en el terreno de lo moral. Pero en la vida cotidiana, a diferencia de lo que pasa en un juicio, no se juzgan a las personas por sus actos, sino que por el contrario se juzgan los actos según las…
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¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir?
Las actividades extralaborales tienen una gran incidencia en el estrés laboral. Cuando las personas pueden descansar y recuperarse durante el tiempo libre, experimentan más vigor e implicación en el trabajo.
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¿Realmente hay algo positivo en una experiencia traumática?
Las personas que han sufrido un hecho traumático creen que esa experiencia les ha mejorado, y esa creencia es más fuerte cuanto más se ha sufrido. Pero parece que no es cierto, que es una mera ilusión, pero que sirve para hacer más llevadera la realidad y enfocarse en el futuro.